女人四十，做个不老职场女神
女人四十，做个不老的职场女神，你，可以做到。
今年“六一”是我一个好朋友的40岁生日，一众闺蜜纷纷在微信群里为她庆生，她回复到：“我先迈入四十大门，静候各位到来。” 在这样一个永远年轻的日子里过度到中年人的行列，的确是让人心里有些微酸的。我们女生从25岁的时候就开始吵着自己老了，为留住青春买各种抗衰老化妆品，然而，当40这个数字真的逼近我们的时候，我们却不再像年轻时那样喧闹了，因为生活中有太多的事情需要我们静下心来思考和解决。
再讲一个故事吧，前段时间出差时接到一个朋友F姐的电话，我和她在一次培训中偶然相识，之前并不熟悉。她在电话中的声音有些局促和焦急，她说，公司因为业务不景气而裁员，她也在被裁之列，虽然之前早有思想准备，但当事情真的来临，还是有些不知所措，自己今年已经42岁了，工作了10年的公司，说离开就离开了，心里多少有些忐忑，因为在这家公司呆得太久，工作节奏一直都不快，工作内容也比较重复，虽然是部门负责人，还是感觉没有积累多少有价值的技能和经验，感觉未来的职业生涯有很多不确定因素，想要给自己一段时间去探索和思考，想约我见面聊一聊今后的职业发展，看看怎样才能找到一份能够满足自己兴趣、发挥能力和经验，同时能够实现未来自我发展目标的工作。
回到北京，我和F姐见面并为她做了一次正式的生涯咨询，与她一起梳理了职业兴趣、能力和价值观，以及她对未来工作机会的要求，分析了目前职场上可能适合她的工作机会，确定了她可以考虑的行业和企业类型，也明确了接下来的行动计划。我很钦佩L姐的是，她虽然在一家如此稳定的公司工作了10年，但这并没有磨灭她内心的热情，她并不满足于做朝九晚五的工作，对于创业和自由职业也有着很多的向往，可是因为自己已经步入中年，对于尝试新的机会，她也有着深深的担忧，担心自己年龄大不会被考虑，担心在竞争中不如比自己年轻的人，担心自己工作太忙照顾不到家庭。
这些现实和担忧在中年女性的生涯发展中是特别典型的，即将迈入中年的我们，有太多需要操心的事情，在家中，我们是顶梁柱，上有老下有小，不能松懈，特别是作为妈妈，从传统上讲，需要承担更多照顾孩子的责任；在单位，我们是职场老手，需要不断证明自己存在的价值。当似水年华不停流逝，青春已然从我们身上悄悄跑到了我们的孩子们那里，在长江后浪推前浪的职场上，怎样才能让自己成为一个不老的职场女神呢？我想这是很多40岁左右的女性朋友想要了解的，在这里我也和大家分享一些我个人的看法与心得。
- 面对和接受现实
现实需要面对，担忧也一样，生涯就是朝向未来的冒险，女性的生涯因为人生角色的多元化，而显得格外的曲折和漫长，这是我们需要承认的事实。美国的生涯研究专家奥西普和菲茨杰拉德和著了《生涯发展理论》一书，其中有一章专门探讨女性生涯发展，书中写到（p173）：
“无论女性的生涯承诺有多高或已经取得怎样的成就，她们仍然是操持家务和抚养孩子的主要力量。这种境况可能以角色超负荷和角色冲突的形式给女性造成严重压力。虽然结婚生子与拥有简单工作之间的关联性已经降低，但这些因素仍与生涯的成就、革新和承诺程度有密切相关，而且继续代表着区分女性与男性职业行为的主要因素。这一情况使研究者开始考虑可能阻碍女性生涯发展的其他变量，即令女性的最佳生涯发展更加曲折漫长的那些因素。”
当我们能够看清这些事实，我们就会停止无谓的抱怨和牢骚，以更加冷静的姿态来面对作为一个女人在人生中必然经历的过程。正如我们在人生当中遇到的很多问题一样，我们需要做的第一件事就是面对和接纳，然而，这往往是我们最难做到的。
- 发掘自身优势
每个人都有优势，反之亦然；每个人所处的环境中也都有机会，反之亦然。如果能够看清自己的相对优势和劣势，分析清楚环境中机会与挑战，我们就能够有更加清晰的思路来应对生活中的各种问题。我一直认为经营人生和经营企业其实是很相似的，很多管理工具都可以用到个人管理当中，SWOT分析就是这样一个非常经典、简单且好用的工具，我前两天刚刚在自己身上又用了一次，深深体会到经典管理工具的作用和魅力之大，在这里推荐给大家。
- 第一步-个人和外部情况分析：分析自己在当前岗位，或者目标岗位中的优势、劣势、机会和威胁，只写最重要的3-5点即可，优势部分可以参照能力三核的框架，即知识、技能、 才干。
- 第二步-制定个人生涯发展战略：根据SWOT分析的结果，采用矩阵分析的方法，确定在不同情境下的发展策略。
- 第三步-将战略整合进工作计划：这个部分是保证分析的结果能够进入可执行的环节，分析固然重要，但没有行动计划的战略，等于耍流氓。
- 积极看待年龄问题
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随着年龄的增长，我们常常会有力不从心之感，记忆力减退，体力下降，这些都是年龄带给我们的生理变化，然而，年龄却也让我们收获了另外一些财富，比如经验和智慧。心理学研究表明，智力可以被划分为流体智力与晶体智力，流体智力（Fluid Intelligence）是一种以生理为基础的认知能力，如知觉、记忆、运算速度、推理能力等。流体智力是与晶体智力相对应的概念，流体智力随年龄的老化而减退。而晶体智力则并不随年龄的老化而减退，晶体智力主要指学会的技能、语言文字能力、判断力、联想力等。
孔子说自己“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这里说的就是晶体智力的发展。是的，我们的确是在不断衰老，衰老的同时，岁月也会给到我们额外的馈赠，只要我们有心，这些都会成为我们人生路上收获的闪闪勋章。
- 投资你自己
你没看错，是投资你自己，而不是你的孩子和老公（当然对他们的投资也很重要，呵呵）。这里的投资主要指的是对我们的健康、能力和心灵提升所做的投资，不是指对身体、头脑和心灵之外的投资，唯有我们不能被拿走的东西才是真正属于我们自己的，那些名牌的包包、衣服和鞋子并不能拯救我们于水火之中，只是麻痹我们心灵的昂贵玩具而已，那些随着时间流逝不能带来价值，只能消耗我们更多资源的东西，都不是投资，而是负债。
处于任何收入水平的女性，都可以对自己进行投资，也许是让自己能够恢复精力和皮肤光泽的一次睡眠，也许是一杯让自己放松的咖啡，也许是一顿健康的午餐，也许是一本好书，也许是一次价廉物美的网络课程，也许是一次与良师益友的聊天，这些都是对我们自己最好的投资。
亲爱的姐妹们，今天的分享就到这里吧，我是如此的喜欢这样的交流，以至于我刚刚写完这一篇，就迫不及待地想写下一篇了，期待和你们再次在文字中相遇，遇见更美好的你们，也在你们身上看见更美好的我自己。
女人四十，做个不老的职场女神，你，可以做到。
